குறிச்சொற்கள் » மருத்துவம்

ஆஹா தகவல் மருத்துவம்

கண் பார்வை மங்கலாக இருப்பவர்கள் ஜாதிக்காயை பசும்பாலில் இழைத்து இரவு தூங்கும் போது கண்ணைச் சுற்றி பற்றுப் போட்டு காலையில் எழுந்ததும் கழுவி விடவேண்டும்.  இதைத் தினமும் செய்வதோடு திரிபலாசூரணத்தை தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் கண் பார்வைத் தெளிவாகும்.  ஜாதிக்காய் பார்வையைத் தெளிவுபடுத்துவதோடு கண்ணைச் சுற்றியுள்ள கருவளையத்தையும் நீக்கும்.

எல்லாவகையான  நரம்புதளர்ச்சி நோய்களுக்கும் அரிய மருந்து கிசுமுசுப்பழம்  நாள்பட்ட நோய் நீங்கி பின் படிப்படியாக உடல் தேறி வலுவுடன் நடமாட இப்பழத்தைச் சாப்பிட்டால் போதும்.  ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் தங்கள் உயரம் வயதுக்கு ஏற்ப ஓரளவு சதைப்பிடிப்புடன் குண்டாக விரும்பினால் தினமும் 150 கிராம் கிசுமுசுப் பழங்களை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு பயன்பெறலாம்.

பாலுக்கு உறை ஊற்ற மோர் இல்லாவிட்டால் பச்சை மிளகாயைக் காம்பு கிள்ளிப் போட்டால் போதும்  காலையில் கெட்டித்தயிர் கிடைத்துவிடும்.

வாந்தியால் தவிக்கிற மசக்கைப் பெண்களுக்குப் புதினா கீரை மிகவும் நல்லது.  புதினாவை லேசாக வதக்கி கொதிக்கிற நீரில் போட்டுக் காய்ச்சி வடிகட்டி சிறிதளவு மிளகு உப்பு தூவிக்கொடுத்தால் வாந்தி நின்றுவிடும்.

விளக்கெண்ணெயில் விட்டமின் E மற்றும் ஒமேகா 9 அதிகம் உள்ளதால் மாதம் இருமுறை தேங்காய் எண்ணெயொடு கலந்து முடியில் தேய்த்துக் குளிக்க முடி உதிர்வு குறையும்.

கடுகு எண்ணெயை லேசாக சுட வைத்து கடுமையாஅ இடுப்பு வலிக்குத் தடவினால் உடனே குணமாகும்.

குளவி கடித்துவிட்டால் சின்ன வெங்காயத்தை எடுத்து நசுக்கி அதன் சாற்றைக் கடிவாயில் தடவ வலி குறையும்.

பச்சை மிளகாயைச் சுடு நீரில் சிறிது நேரம் போட்டு எடுத்து பின் சமையலில் சேர்த்தால் அல்சர் வராது.

எலுமிச்சம் பழத்தை 15 நிமிட்ம் வெது வெதுப்பான நீரில் போட்டு வைத்து பிறகு எடுத்து பிழிந்தால் அதிகமாக ஜூஸ் பிழியலாம். பிழிவதற்கு எளிதாகவும் இருக்கும்.

பாதாம் பருப்பு  வால் நட்   வேர்க்கடலை போன்ற பருப்புகளின் மேலுள்ள தோலில் புற்று நோயைக் குணமாக்கும் ஃப்ளாவோனாய்ட்ஸ் 90 விழுக்காடு உள்ளது.  ஆகவே இவற்றைத் தோலுடனே சாப்பிடுவது நல்லது.

பாயசம் சர்க்கரை பொங்கல் போன்ற இனிப்புப் பண்டங்கள் சமைக்கும்போது அடிப்பிடித்துவிட்டால் சில துளிகள் தேனை விட்டால் போதும் தீய்ந்த வாசனை போய்விடும்.

துருப்பிடித்த ஆணிகளை எளிதாகக் கழற்ற அந்த ஆணியின் மீது சிறிது வினிகரை ஊற்றிச் சில நிமிடங்கல் ஊற வைத்தபின் கழற்றினால் எளிதாக இருக்கும்.

அடிக்கடி கவனச்சிதறல் ஏற்படுபவர்கள் மருந்துக்கடைகளில் கிடைக்கும் அஸ்வகந்தா சூரணம் வாங்கி ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் கவனச்சிதறல் காணாமல் போகும்.

மருத்துவம்

இணைய தள சேவை துவங்குவதற்கு நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் - ஸ்டாலின் வேண்டுகோள்

கன்னியாகுமரி, திருநெல்வேலி, தூத்துக்குடி ஆகிய மூன்று மாவட்டங்களில் இணைய தள சேவைகள்முடக்கி வைத்து அந்த மூன்று மாவட்ட மக்களின் இயல்பு வாழ்க்கையை கடுமையான பாதிப்புக்குள்ளாக்கியிருக்கும் மத்திய-மாநில அரசுகளுக்கு கடும் கண்டனத்தை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். தூத்துக்குடியில் அரசே ஒரு பயங்கராவத்தை ஏற்படுத்தி, தனியார் ஆலையான ஸ்டர்லைட்டிற்கு எதிராக ஜனநாயக ரீதியில் போராடும் மக்களை தீவிரவாதிகள் போல சித்தரிக்கும் முயற்சியில் மத்தியில் உள்ள பா.ஜ.க. 12 more words

எருமை மாட்டினங்கள்

உள்நாட்டு எருமை மாட்டினங்கள்

1. முர்ரா

மிகவும் முக்கியம் வாய்ந்த இந்த இன எருமை மாட்டினம் ஹரியானா மாநிலத்தின் ரோட்டக், ஹிசார் மற்றும் ஜின்த் மற்றும் பஞ்சாப் மாநிலத்தின் நபா, பாட்டியாலா மாவட்டங்களிலிருந்தும், தில்லி மாநிலத்தின் தெற்கு பகுதியிலிருந்தும் தோன்றியவை.

மருத்துவம்

அஜீரணமா    மருந்து இதோ

மாம்பழம் அதிகம் சாப்பிட்டு அஜீரணம் என்றால் பால் சாப்பிடவேண்டும்.

நெய் சாப்பிட்டு அஜீரணம் என்றால் எலுமிச்சைச் சாறு பருக வேண்டும்.

கேக் சாப்பிட்டு அஜீரணம் என்றால் வென்னீர் அருந்த வேண்டும்.

பால் சாப்பிட்டு அஜீரணம் என்றால் வாழைப்பழம் சாப்பிடவேண்டும்.

தேங்காய்பால் அஜீரணம் என்றால் அரிசியை சிறிது மென்று தின்றால் சரியாகும்.

பருப்பினால் அஜீரணம் என்றால் சிறிது சர்க்கரை சாப்பிட வேண்டும்.

பப்பாளிபழம் சாப்பிட்டதால் அஜீரணம் என்றால் தாராளமாக தண்ணீர் குடியுங்கள் குணமாகும்.

மருத்துவம்

தனியார் வெடிமருந்து ஆலைக்கு ஆதரவாக செயல்படும் DSP? காவல்துறையினர் தாக்கியதில் இளைஞர் படுகாயம்!

திருச்சி மாவட்டம் துறையூர் அருகே காவல்துறையினரால் விசாரணைக்கென்று அழைத்துச் செல்லப்பட்ட நபர் போலீசாரின் கடுமையான தாக்குதலின் விளைவால் மருத்துவமனையில் தீவிர சிகிச்சை பெற்று வருகிறார்.

திருச்சி மாவட்டம் துறையூரை அடுத்த உப்பிலியபுரம் T.முருங்கபட்டி பகுதியில் இயங்கிவந்த தனியார் வெடிமருந்து தொழிற்சாலையில் கடந்த 2016 டிசம்பரில் நிகழ்ந்த வெடி விபத்தில் 19 ஊழியர்கள் உடல் சிதறி உயிரிழந்தனர். 12 more words

முக்கிய செய்திகள்

TalkPoint: Will Modi govt’s new population formula to share tax revenues reignite north-south divide?

– Compiled by Deeksha Bhardwaj, Journalist at ThePrint. 

—————————————————

The terms of reference of the 15th finance commission mandate the use of data from the 2011 census… 2,146 more words

*வெந்தயம்*

வெந்த+அயம்
அயம் என்றால் *இரும்பு*

உடலுக்குத் தேவையான அதிகப்படியான இரும்புச் சத்தைக் கொண்டது *வெந்தயம்*   சூடா *வெந்தய_டீ குடிச்சா என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?*    வெந்தயம் மிக எளிதாக கிடைக்கும் பொருள். எளிதாக கிடைக்கும் எதன் பலனையும் நாம் கண்டுகொள்வதிலை.  அப்படித்தான் வெந்தயத்தின் மகிமையும் நாம் உதாசீனப்படுத்துகிறோம். 

அதிக நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து, புரதச் சத்து(46%) மற்றும் இதயத்தை பாதுகாக்கத் தேவையான முக்கிய மினரல் பொட்டாசியமென பல சத்துக்களை அந்த சின்ன வெந்தய விதை பெற்றிருக்கிறது.  அது குணப்படுத்தும் நோய்கள் கணக்கில் சொல்ல முடியாதது.   சர்க்கரை வியாதி, உடல் பருமன், பித்த நோய்கள், ரத்த அழுத்தம், இதய நோய்கள் என பல பெரும் நோய்களை தன் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் ஆச்சரியங்கள் நிறைந்தது இந்த வெந்தயம்.      அந்த வெந்தயத்தை ஊற வைத்து குடிப்பதையும், மற்றும்
*வெந்தயப்பொடியை நீரில் கலந்து குடிப்பது மற்றும் அதிகமாக உணவில் சேர்ப்பது என நீங்கள்  செய்திருப்பீர்கள்* 

வெந்தயத்_தேநீரை குடித்திருக்கிறீர்களா?
அப்படி குடிப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்களா?   இதோ உங்களுக்காக அதனை செய்யும் முறையும்,
அதன் அற்புத நன்மைகளையும் இந்த கட்டுரையில் காணலாம்.
*தயாரிக்கும் முறை*   ஒரு பாத்திரத்தில் நீரை ஊற்றி அதில் #வெந்தயத்தை சிறிது சேர்த்து,
மூடி வைத்து 3 நிமிடங்கள் நன்றாக கொதிக்க வைத்து இறக்க வேண்டும்.
பின்னர் சூடு குறைந்து வெதுவெதுப்பாக ஆனவுடன் அதனை வடிகட்டி,
*தேன் சிறிது கலந்து குடிக்க வேண்டும்*

வெந்தய டீ குடிப்பதால் வரும் நன்மைகள் :
*குடலை_சுத்தமாக்க :*குடல் மற்றும் சிறுநீரகங்களை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும்.  குடல் மற்றும் உணவுக்குழாய்களில் தங்கும் கழிவுகளை உடலில் இருந்து எளிதில் வெளியேற்றும்.  நச்சுக்களை உடலில் தங்க விடாது.
*ரத்தசோகை_போக்க*  இளம் வயதினர் மற்றும் முதியவர்கள் பெரும்பாலோனோர் ரத்த சோகையால பாதிக்கபப்டுகிறார்கள்.
மன அழுத்தம் காரணமாக அவர்களுக்கு ரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படுவார்கள். அவர்களுக்கு இந்த #வெந்தய_டீ அருமருந்தாகிறது.
*மாதவிடாய் வலிக்கு :*மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் வயிற்று வலி மற்றும் உடல் வலிகள் தோன்றும். அதோடு சிலருக்கு தசைப் பிடிப்பும் உருவாகும்.   இந்த சமயத்தில் வெந்தய டீயைக் குடித்தால், வலியில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

*டீன் ஏஜ் பெண்கள் :*பூப்படையும் வயதில் உள்ள சிறுமிகள் வெந்தய டீயைக் குடிப்பது நல்லது. இது வளர்ச்சி ஹார்மோன்களையும் ஊக்குவிக்கும்.
பிற்காலத்தில் மாதவிடாய் கோளாறுகள் வராமல் தடுக்கும்.  *தாய்ப்பால் அதிகரிக்க :*முற்றிலும் ஆராய்ச்சிகளால் நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மை இது.
தினமும் வெந்தய டீ குடித்து வந்தால் தாய்ப்பால் சரிவர சுரக்காத தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரப்பது அதிகரிக்கும்.  *கொழுப்பு கரைய :*
கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையைத் தவிர்க்க தினமும் வெந்தய டீ குடியுங்கள்.
இதனால் உயர் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை கட்டுக்குள் வரும்.
மேலும் இதனால் உண்டாகும் கல்லீரல், இதயம் மற்றும் ரத்த பாதிப்புகளை வராமல் தவிர்க்கப்படுகிறது.
*மலச்சிக்கல் :*வெந்தய டீ மிகச்சிறந்த மலமிளக்கியாக செயல்படும்.
நீங்கள் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வந்தால், அதனை குணப்படுத்த, தினமும் ஒரு டம்ளர் வெந்தய டீயைக் குடியுங்கள்.   *உடல் எடைக்கு :*வெந்தய டீ உடலில் தேங்கியுள்ள கொழுப்புக்களை கரைப்பதோடு, அடிக்கடி பசி ஏற்படுவதையும் தடுக்கிறது. உடலில் அவசியமற்று தங்கி கேடு விளைவிக்கும் கொழுப்பை கரைத்து உடல் எடையை குறைக்கச் செய்கிறது. அதோடு மேலும் உடல் எடையை தக்க வைக்கவும் உதவுகிறது.  *இதய நோய்கள் :*தினமும் ஒரு கப் வெந்தய டீ குடிப்பதால், இதயத்தை பத்திரமாய் பாதுகாக்கலாம். இதிலுள்ள பொட்டாசியம், ரத்தத்தில் சோடியம் அளவை குறைப்பதால் இதயத்தை பாதிக்கும் அபாயம் இல்லை.   *அசிடிட்டி :*அதிக அமிலம் எதுக்களிப்பு நோய்களால் நிறைய பேர் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.அவர்களுக்கு இந்த டீ ஒரு அருமருந்தாகிறது.
இது அசிடிட்டி, நெஞ்செரிச்சல், மற்றும் உடலில் சுரக்கும் அதிகப்படியான அமிலத்தை தடுக்கிறது. இதனால் அல்சர் போன்ற நோய்கள் தடுக்கபப்டுகிறது.
*சர்க்கரை வியாதி :*தினமும் வெந்தய டீயை குடித்து வந்தால், இந்த காலத்தில் பெரும்பாலோனோரைத் தாக்குகின்ற டைப்- 2 சர்க்கரை வியாதியை வாராமல் தடுக்கலாம்.  அவ்வாறு சர்க்கரை வியாதி வந்தவர்கள் இதனை குடித்தால் சர்க்கரை நோய்க்கு மாத்திரை சாப்பிட தேவையிருக்காது.  சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.
*கூந்தல் வளர்ச்சி :*
இந்த காலத்தில் அனைவருக்கும் இருக்கும் பெரிய பாதிப்புகளில் ஒன்று முடி உதிர்வு. தினமும் இந்த வெந்தய தேனீர் குடித்து வாருங்கள். முடி அடர்த்தியாவை நீங்களே காண்பீர்கள். இது முடி வளற்ச்சியை வெகு வேகமாக ஊக்குவிக்கின்றது.  *பித்த நோய்கள் :*நிறைய பேருக்கு உடல் சூட்டினால் அசிடிட்டி, நெஞ்செரிச்சல் என பலவித பாதிப்புகளில் ஆளாகிறார்கள். இந்த தேனீர் உடலை குளிர்ச்சி செய்வதால் பித்தம் சம்பந்தமான நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.

நன்றி   வாட்ஸ் அப்

மருத்துவம்