Blogs about: பக்க உணவு
சிறப்பு வலைப்பதிவு
கொள்ளுப் பொடி [கானாப் பொடி]
உடலில் இருக்கும் கொழுப்பு, ஊளைச் சதையைக் குறைக்க, மூட்டுவலி போன்ற பல பிரச்சினைகளுக்கு கொள்ளு மிகவும் நல்லது. அடிக்கடி உணவில் சேர்ப்பது, உடலுக்கு அதிக வலுவைக் கொடுக்கக் கூடியது. இந்தப் பொடியில் சாதம் க… மேலும் →
தாளிக்கும் ஓசை
கொள்ளுப் பொடி [கானாப் பொடி]
— 20 comments
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: உடலில் இருக்கும் கொழுப்பு, ஊளைச் சதையைக் குறைக்க, மூட்டுவலி போன்ற பல பிரச்சினைகளுக்கு கொள்ளு மிகவும் … more →
பருப்புப் பொடி [1]
— 3 comments
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: பொடிகள் அளவு அவசரத்துக்கு ஆபத்பாந்தவன் யாருமில்லை. அதிகம் எண்ணெய், காரம், மசாலா இல்லாத எளிமையான உணவு … more →
பொரித்த ரசம்
— 6 comments
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: புளி சேர்க்காமல் தயாரிக்கும் ரசம். புளி ஆகாத ஏதாவது நாட்டு மருந்து சாப்பிடும் நாளில் அல்லது அதிகப் ப … more →
அரிசி வடாம் [3]
— 4 comments
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: மிஷினில் அரைக்கும் வசதி இல்லாதவர்களும் சுலபமாக இந்த முறையில் அரிசி வடாம் செய்யலாம். தேவையான பொருள்கள … more →
அரிசி வடாம் [2]
— 1 comment
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: தேவையான பொருள்கள்: பச்சரிசி – 4 கப் ஜவ்வரிசி – 1 கப் பச்சை மிளகாய் – 4 உப்பு பெருங … more →
ஜவ்வரிசி அப்பளம் [2]
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: தேவையான பொருள்கள்: ஜவ்வரிசி – 250 கிராம் பச்சை மிளகாய் – 8 உப்பு பெருங்காயம் எலுமிச்சம் … more →
ஜவ்வரிசி அப்பளம் [1]
— 1 comment
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: தேவையான பொருள்கள்: ஜவ்வரிசி – 250 கிராம் பச்சை மிளகாய் – 4 சீரகம் – 1 டேபிள்ஸ்பூன … more →
ஜவ்வரிசி வடாம் [1]
— 9 comments
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: தேவையான பொருள்கள்: ஜவ்வரிசி – 1கப் தண்ணீர் – 3 கப் பச்சை மிளகாய் – 6 உப்பு – … more →
அரிசி வடாம் [1]
— 13 comments
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: என் சின்ன வயதில் இந்த ஏப்ரல், மே மாதங்கள் வந்தாலே வீட்டுக்கென்று சில நடவடிக்கைகள், வாசனைகள், பிரச்சி … more →
கடி (1) - மோர்க் குழம்பு - [4] (பஞ்சாப்) [Kadi Pakoda, कढ़ी पकौड़ा]
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: தேவையான பொருள்கள்: புளிக்காத தயிர் – 1 கப் கடலை மாவு – 1/2 கப் வெங்காயம் – 1 மிளகா … more →
மேத்தி தால் [Methi daal, मेथी दाल]
— 5 comments
Jayashree Govindarajan wrote 3 months ago: தேவையான பொருள்கள்: வெந்தயக் கீரை – 2 கப் வெங்காயம் – 1 பயத்தம் பருப்பு – 3/4 கப் * … more →
குடமிளகாய் கொத்துக்கடலை ஸ்டூ
Jayashree Govindarajan wrote 1 year ago: மிகக் கொஞ்சமாய் காய், சுவை குறைந்த கடுமையான காய் அல்லது கீரை வகைகள், பருப்பு வேக வைக்க நேரமின்மை, தே … more →
மோர்க் குழம்பு [3]
— 8 comments
Jayashree Govindarajan wrote 1 year ago: தேவையான பொருள்கள்: கெட்டித் தயிர் – 2 கப் (லேசாகப் புளித்தது) தேங்காய்த் துருவல் – 1 கப் … more →
வாழைத்தண்டு மோர்க் கூட்டு
— 7 comments
Jayashree Govindarajan wrote 1 year ago: தேவையான பொருள்கள்: வாழைத் தண்டு – 3 கப் (நறுக்கியது) தேங்காய் – 1 மூடி பச்சை மிளகாய் … more →
தக்காளிக் காய் கூட்டு - [2]
— 5 comments
Jayashree Govindarajan wrote 1 year ago: தேவையான பொருள்கள்: தக்காளிக்காய் – 1/4 கிலோ கத்தரிக்காய் – 1/4 கிலோ நிலக்கடலை – ஒர … more →
பாகற்காய் பிட்லை
— 2 comments
Jayashree Govindarajan wrote 1 year ago: தேவையான பொருள்கள்: பாகற்காய் – 1/4 கிலோ கொத்துக்கடலை – ஒரு கைப்பிடி புளி – சிறிய எ … more →
பூசணிக்காய் புளிக் கூட்டு
— 3 comments
Jayashree Govindarajan wrote 1 year ago: இதனை கல்யாணக் கூட்டு என்றும் சொல்வார்கள். ஒருவேளை மொத்தமாக ஒன்றிரண்டு காயை வாங்கி, உடைத்து, நறுக்கிச … more →
கருணைக் கிழங்கு மசியல்
— 19 comments
Jayashree Govindarajan wrote 1 year ago: கருணைக்கிழங்கு பழைய கிழங்காக இருந்தால் அரிக்காமல் இருக்கும். மேல்த் தோலை கீறிப் பார்த்து, உள்ளே சிவப … more →
எலுமிச்சை ரசம்
— 7 comments
Jayashree Govindarajan wrote 1 year ago: தேவையான பொருள்கள்: தக்காளி – 4 (பெரியது) பச்சை மிளகாய் – 2, 3 இஞ்சி – சிறு துண்டு … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Contraption
