Blogs about: ஆரோக்கியம்
சிறப்பு வலைப்பதிவு
மாங்கனீசு சத்து
முளைவிட்ட தானியங்கள், அவரை, பருப்புகள்,தேயிலை, ஆட்டிறைச்சி, முட்டை, மீன் மற்றும் பால் உணவுகளில் மாங்கனீசு சத்து ஏராளமாக உள்ளது. நமக்கு அன்றாடம் இரண்டு முதல் எட்டு மில்லிகிராம் வரை மாங்கனீசு தேவைப்படுக… மேலும் →
காகிதத்தில் கிறுக்கியவை
மாங்கனீசு சத்து
தேவி wrote 1 week ago: முளைவிட்ட தானியங்கள், அவரை, பருப்புகள்,தேயிலை, ஆட்டிறைச்சி, முட்டை, மீன் மற்றும் பால் உணவுகளில் மாங் … more →
வைட்டமின் ஏ
தேவி wrote 1 week ago: வைட்டமின் ஏ சத்து மீனில் மட்டுமே இருப்பதாக எல்லோரும் எண்ணுகின்றனர். சைவ உணவிலும் வைட்டமின் ஏ அதிகமாக … more →
காணாக்கடியால் தோலில் அரிப்பா?
தேவி wrote 1 week ago: நமது உடலை பாதுகாக்கும் தோலுக்கு ஏதேனும் தொந்தரவு ஏற்பட்டால், உடனே தோல் முழுவதும் ரணகளமாகிவிடும். சாத … more →
டப்பா கூல்டிரிங்ஸ், கவர்ச்சி மொறுமொறு
தேவி wrote 1 week ago: குளிர் பானங்கள் எல்லாமே கெடுதல் என்று டாக்டர்கள் சொல்வது கிடையாது; எப்போதுமே “பிரஷ் ஜூஸ் … more →
மைலோமா...
தேவி wrote 1 week ago: கேன்சர் என்றாலே, யாருக் கும் உச்சகட்ட கவலை தான். ஆனால், அந்த புற்றுநோய்களும் இப்போது, வயதானவர்களுக்க … more →
ஆபத்தில்லாத 'ஆர்கானிக்'
தேவி wrote 1 week ago: பாக்கெட்களில் அடைக்கப் பட்ட உணவுப்பொருட்கள் விற்கப்படும் “மால்’ கலாசாரத் துக்கு அமெரிக்க … more →
சில சந்தேகங்கள்... சில பதில்கள்... - 4
தேவி wrote 1 week ago: ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? குழந்தை எடை குறைவாக, அதாவது 2.2 கி.கி.,க்கு குறைவாக … more →
சில சந்தேகங்கள்... சில பதில்கள்... - 3
தேவி wrote 1 week ago: * அதிகளவு “ஆன்டாசிட்’ எடுத்துக் கொள்ளுவதால் ஏற்படும் விளைவு என்ன? அமிலத்தை முறிக்கும் மர … more →
சில சந்தேகங்கள்... சில பதில்கள்... - 2
தேவி wrote 1 week ago: உடலுக்கு சோடியம் அவசியமா? உடலின் திரவ சமநிலை, தசை சுருக்கம் மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு போன்றவற்றிற்கு, … more →
சில சந்தேகங்கள்... சில பதில்கள்... - 1
தேவி wrote 1 week ago: * எலும்புகளை வலுப்படுத்த கால்சியம் சத்து அவசியமா? 35 வயதுக்கு முன்னரே, அதிகளவு கால்சியம் சத்துக்கள் … more →
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க...
தேவி wrote 1 week ago: காலநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது, அவை ஒத்துக்கொள்ளாமல், சிலர் ஜலதோஷம் மற்றும் புளூ ஆகியவற்றால் பாதிக … more →
மழைக் காலம்... உஷார்!
தேவி wrote 1 week ago: குழந்தைகளுக்கு நீரைக் கண்டாலே குஷி தான். மழையில் நனைந்து, சேற்றை அளைந்து, குதித்து விளையாடுவது, பச்ச … more →
அசிடிட்டி என்றால் என்ன?
தேவி wrote 1 week ago: வயிற்றில் சாதாரணமாகவே அமிலம் சுரக்கும். இவை உணவு செரித்தலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அமிலம், செரி … more →
காய்கறியிலிருந்து கூடுதல் சத்தைப் பெறுங்கள்!
தேவி wrote 1 week ago: காய்கறி விலை எக்கச்சக்கமாய், “எகிறி’ விட்டாலும், அதைச் சாப்பிடாமல் தவிர்த்தால், உடலுக்கு … more →
'டயாபர்'களால் ஏற்படும் ஆபத்து!
தேவி wrote 1 week ago: குழந்தைகள் பிறந்து, குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகளுக்காவது, அவர்களுக்கு, “டயாபர்’ அணிவிக்கப்பட … more →
பேரிச்சம் பழம் பற்றிய தகவல்கள்!
தேவி wrote 1 week ago: உலகில் மொத்தம் 2,500 வகை பேரிச்ச மரங்கள் உள்ளன. இதில், 120 வகை பேரிச்ச மரங்கள், ஐக்கிய அரபு குடியரசு … more →
மிளகு சாப்பிடுங்கள்; சளியை விரட்டுங்கள்...
தேவி wrote 1 week ago: இந்திய பாரம்பரிய சமையல்களில் பயன்படுத்தப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் மிளகு முக்கிய இடம் பெறுகிறது. மிள … more →
விட்டமின் D
kathijeya wrote 1 month ago: ஓய்வூதியத்தின் பின்னரான காலப்பகுதி அதாவது 60-65வயதிற்கு பின்னரான காலப்பகுதியில் எங்கட தாத்தாமார் அடி … more →
வியர்க்குரு தோன்றாமல் இருக்க ....
தேவி wrote 2 months ago: ஒருவருக்கு வியர்த்தல் என்பது ஆரோக்கியமான நிகழ்வே. ஆனால், தற்போது கொளுத்தும் வெயிலினால் ஏற்படும் அதிக … more →
